Czy alkohol naprawdę pomaga radzić sobie z problemami? W tym odcinku podcastu "HAJ NA ŻYCIE" ekspert wyjaśnia jak wpływa on na zdrowie psychiczne oraz dlaczego może nasilać depresję, lęk i wypalenie. Dowiemy się w programie jak rozpoznać niepokojące sygnały i gdzie szukać wsparcia.