To nazwa programu, który realizuje zamojski Integracyjny Klub Sportowy Tarpan.

 

Pod koniec października seniorzy z Zamościa, Zwierzyńca i Radecznicy uczestniczyli w wycieczce autokarowej po Roztoczu.

- Podczas wycieczki seniorzy poznawali dziedzictwo kulturowe, bogactwo przyrody i zabytki Roztocza - mówi Beata Bednarz, koordynator projektu z Integracyjnego Klubu Sportowego "TARPAN". - Dla zapewnienia odpowiedniego poziomu edukacyjnego zadbano o opiekę przewodnika na trasie. Wyprawa pozwoliła uczestnikom przypomnieć i zaktualizować posiadaną już wiedzę na temat regionu Roztocza - dodaje Bednarz.

 



Jak informują organizatorzy, "poza walorami poznawczymi, wyjazd miał charakter integracyjny, poprawił nastrój, samopoczucie oraz pozwolił zdystansować się od problemów dnia codziennego". Podczas wspólnej wycieczki seniorzy podnosili także swoją kondycję fizyczną maszerując z kijkami nordic walking. Ostatnim przystankiem wędrówki był Zajazd "Gajówka" w miejscowości Wywłoczka, gdzie rozpalono integracyjne ognisko.

 



Wycieczka po Roztoczu jest jednym z elementów statutowych działań zamojskiego klubu Tarpan. We wrześniu i październiku uczestnicy zadania brali udział w spływach kajakowych na rzece Wieprz. Od września seniorzy systematycznie uczestniczą w zajęciach sportowych, takich jak ćwiczenia ogólnokondycyjne, pływanie, aqua aerobic i nordic walking, oraz w warsztatach informatycznych. Organizowane są również prelekcje z zakresu edukacji prozdrowotnej.

 

Wyjazd na Roztocze zorganizowano w ramach projektu pn. "Aktywny senior, zdrowy senior" dofinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej. Projekt dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.