To już w poniedziałek. Matura 2025! Wiedza uporządkowana, ubrania wyprasowane i woda obowiązkowo zapakowana na drogę. Przed maturą odpowiednia dieta może pomóc zwiększyć koncentrację, poprawić pamięć i zmniejszyć stres. 

Top 10 super człowieka i też maturzysty podała podczas Wielkiej Powtórki do Matury w Zamościu Ewelina Kondrakiewicz-Matwiej, trener personalny i dietetyk. Wydarzenie odbyło się dzięki inicjatywie Fundacji Tworzywo nie sztuczne. 

Co jeść, pić i jak dotlenić swój mózg przed egzaminem dojrzałości? Posłuchajcie maturzyści i skorzystajcie. [WYWIAD TUTAJ]

Pamiętaj, że kluczem jest umiar i regularność. Zdrowa dieta przed maturą pomoże Ci drogi maturzysto czuć się lepiej, zwiększy Twoją wydajność i zredukuje stres związany z egzaminami. Powodzenia na maturze życzy cała redakcja roztocze.net!