Stany lękowe to grupa zaburzeń psychicznych, które charakteryzują się występowaniem poczucia lęku lub strachu. Pierwszy zwiąże się z przyszłymi wydarzeniami, z kolei drugi jest reakcją na wydarzenia bieżące. Stany lękowe są również symptomem wielu innych chorób i zaburzeń. Jakie są ich objawy i skąd się biorą?
Istnieje wiele przyczyn stanów lękowych, jednym z nich jest uwarunkowanie genetyczne. Szacuje się, że aż 30 procent pacjentów, którzy zmagają się z tymi zaburzeniami ma w rodzinie osoby, u których również występują tego rodzaju symptomy. Depresja również przyczynia się do wystąpienia stanów lękowych. Duże znaczenie mają również czynniki środowiskowe takie jak przemoc, prześladowanie, wyśmiewanie, czy traumatyczne wydarzenia. Stany lękowe mogą powodować również zaburzenia w obrębie układu hormonalnego.
Objawy stanów lękowych są bardzo różne i zależą od konkretnego rodzaju zaburzenia. Agorafobia, czyli fobia społeczna może objawiać się kołataniem serca, dusznościami, drżeniem ciała, zawrotami głowy, bólem serca, nadmierną potliwością, a także bólami głowy. Jeżeli chory cierpi na epizodyczny lęk, to najczęściej pojawiają się panika, duszności, kołatanie serca, uczucie zagrożenia i chęć ucieczki. Osoby cierpiące na zespół lęku uogólnionego odczuwają przez długi czas napięcie emocjonalne, mają problem z koncentracją, czy chroniczny ból brzucha i drżenie mięśni. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne można rozpoznać po natrętnych myślach towarzyszących, których nie można się pozbyć, a samo opanowanie lęku jest bardzo trudne.
Leczenie stanów lękowych w dużej mierze zależy od rodzaju zaburzenia. Konieczna będzie pomoc specjalisty i terapia. Jeżeli odczuwasz niepokój, lęk, strach lub bliska Ci osoba nie potrafi się odnaleźć i czuje się zagubiona, warto poprosić o pomoc lekarza. Wykwalifikowaną pomoc znajdziesz tutaj: https://poradnia-harmonia.pl/. Psychoterapia pomoże poprawić jakość życia. Prowadzona może być według różnych koncepcji i założeń. Pacjent zostanie otoczony odpowiednią opieką, a empatyczne podejście pomoże się otworzyć. Jeżeli nie czujesz się na siłach, by spotkać się z terapeutą twarzą w twarz postaw na wizytę online. W domowym zaciszu i otoczeniu, które znasz łatwiej wyrazić swoje odczucia. W trakcie leczenia lekarz może również zalecić farmakoterapię.
Zaburzenia lękowe to schorzenie, na które cierpi duża grupa współczesnego społeczeństwa. Odpowiednio wdrożone leczenie poprawi jakość życia. Jeżeli odczuwasz zaniepokojenie, poszczególne sytuacje sprawiają, że czujesz się przytłoczony i odczuwasz paniczny lęk – powiedz bliskiej osobie. Warto prosić o pomoc!
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz