Domowe zabiegi na stopy

Domowe spa dla stóp to idealny pomysł. Własnoręcznie przygotowane preparaty i maski są tanie, szybkie i często także - bardzo skuteczne. Nie wydając fortuny, możesz stworzyć SPA pielęgnacyjne w zaciszu własnego domu.

Domowe spa dla stóp to idealny pomysł. Własnoręcznie przygotowane preparaty i maski są tanie, szybkie i często także - bardzo skuteczne. Nie wydając fortuny, możesz stworzyć SPA pielęgnacyjne w zaciszu własnego domu.

Jak przynieść ulgę zmęczonym stopom?

Jeśli po dniu długim dniu pracy, męczy cię ból stóp i nóg, warto wypróbować domowe sposoby, które są często niezwykle skuteczne. Dzięki wysokiej zawartości składników czynnych, domowe sposoby pielęgnacyjne mogą być niezwykle przydatne.

Stopy są często pomijane w pielęgnacji, co nie powinno mieć miejsca. Stopy są bardzo ważne - niosą ciężar całego ciała każdego dnia. Do tego za ciasne i niewygodne obuwie również mogą się przyczyniać do problemów ze stopami. Dopóki nie zaczną nam doskwierać problemy ze stopami, często nie zwracamy na nie uwagi. Systematyczna pielęgnacja stóp skutecznie może poprawić ich wygląd i zapobiegać wysuszaniu się skóry.

Domowe zabiegi na stopy

Pierwszym etapem każdej pielęgnacji powinno być przygotowanie stóp do zabiegu. W tym celu należy dokładnie zmyć lakier oraz jego pozostałości, a następnie przyciąć równo paznokcie. Pamiętajmy jednak, aby robić to we właściwy sposób - nie należy zaokrąglać ich kształtu, co pozwoli uniknąć wrastania ich w skórę.

Kolejnym krokiem w pielęgnacji jest kąpiel - to idealny sposób na relaks, ulgę dla zmęczonych stóp, zmiękczenie skóry i zwalczanie bakterii. Istotne jest także to, że do wykonania domowych zabiegów na stopy, możemy użyć produktów, które każdy ma w swojej kuchni. Korzystając ze spożywczych produktów, które mamy pod ręką możemy poradzić sobie z najróżniejszymi problemami. W zależności od doskwierających nam dolegliwości, możemy użyć do kąpieli wybranych składników.

Kąpiel powinna trwać 15-20 minut.

• Kąpiel z solą - pozwoli zmiękczyć naskórek. Możemy wybrać sól odświeżającą, leczniczą, relaksującą lub po prostu zwykła sól kuchenna.

• Kąpiel z sodą - w misce rozpuszczamy 5-6 łyżek sody. Soda oczyszczona pomaga zmiękczyć twardą skórę pięt. To także świetny środek dezynfekujący - codzienna kąpiel stóp w wodzie z sodą pomoże zwalczyć ich nadmierne pocenie się.

• Kąpiel ziołowa - w zależności od rodzaju kąpieli, jaką przygotowujemy, możemy wybrać różne zioła: nadmierną potliwość pomoże zwalczyć tymianek, rozmaryn i lawenda. Mikstura z mięty i czarnego bzu przyniesie ulgę odparzonym stopom, a na poranione stopy najlepiej sprawdzi się kąpiel z szałwią, korą dębu lub skrzypem polnym. Jeśli natomiast twoje stopy są zmęczone po długim i ciężkim dniu, ulgę przyniesie im rumianek.

Domowe sposoby na zniszczone stopy są niezwykle skuteczne. Aby jednak wzmocnić ich działanie, warto codziennie pamiętać, aby dbać o stopy. Na rynku istnieje wiele rodzajów skarpet, które posiadają właściwości lecznicze – skarpety bezuciskowe i skarpety dla diabetyków idealnie sprawdzą się, jeśli doskwierają ci różnego typu schorzenia.