Spotkanie Lelcia & Piotr Lublin

14 Paź 2017

10:00 - 16:00

Miasto Lublin

Lublin

Wczytuję mapę...

Tematy:

1. Dlaczego nie mogę schudnąć?

Omówimy podstawowe błędy podczas chęci redukcji tkanki tłuszczowej, poruszymy kwestie samoakceptacji oraz odpowiemy sobie na pytanie czy waga jest dobrym wyznacznikiem naszego wyglądu.

2. Ćwiczenia, które najprawdopodobniej robisz ŹLE.

W formie multimedialnej przedstawimy najczęściej popełniane błędy na siłowni. Omówimy dokładnie ich szkodliwość oraz omówimy prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń.

3. Najpopularniejsze „fit przesądy”- prawda czy fałsz?

Przy pomocy twardych dowodów naukowych spróbujemy podważyć bądź potwierdzić najczęściej słyszane teorie dotyczące żywienia oraz treningu.

4. Czym jest trening funkcjonalny?

Po prostu udzielimy długiej i wyczerpującej odpowiedzi na powyższe pytanie.

Spotkanie będzie trwało 6 godzin. Na każdy z tematów przygotowaliśmy godzinną prezentację, planowane są trzy przerwy (2×10 minut oraz 1×30 minut) podczas których czekać będzie na Was poczęstunek. Na koniec zostawimy sobie trochę czasu na dyskusję oraz Wasze pytania.

DLA KOGO?
Dla każdego! Jeżeli interesujesz się szeroko pojętym zdrowym stylem życia to spotkanie jest dla CIEBIE!

GDZIE?
Dokładne miejsce spotkania zostanie podane wkrótce: www.facebook.com

KIEDY?
14.10.2017 godz. 10:00-16:00

ZA ILE?
Cena promocyjna: 150zł (do końca wakacji 31.08)
Cena standardowa: 180zł (od 01.09)

JAK SIĘ ZGŁOSIĆ?
Napisz do nas na: lelcia.piotr@gmail.com
Tam otrzymasz informacje dotyczące płatności oraz odpowiedzi na Twoje pytania!
Zapraszamy i do zobaczenia w Twoim mieście!

TagiLublin

SPONSOR PROGNOZY POGODY

SPONSOR LOOKALNEGO KALENDARZA WYDARZEŃ

Zaprenumeruj newsletter